Los 6 Remedios Caseros Para Adelgazar Más Efectivos

Hace algunos años, me propuse bajar de peso porque tenía algunos kilos de más que me molestaban. Y como siempre me interesé por las alternativas más saludables, investigué y apliqué con mucho éxito varios remedios caseros para adelgazar.

MRemedios Caseros Para Adelgazarantener un peso ideal no sólo es una cuestión de verse mejor, sino que está directamente relacionado con sentirse y estar saludables. Lamentablemente, la mayoría de la grasa corporal se cumula generalmente en el abdomen, y esto representa un enorme riesgo de padecer enfermedades bastante riesgosas para la salud.

Así que si tú también quieres perder peso y llegar a tener un cuerpo sano y delgado, hoy compartiré contigo 3 remedios completamente naturales para que puedas lograr tu objetivo.

¿Qué remedios caseros para adelgazar te recomiendo?

Antes de responderte, quiero aclararte algo. Si de verdad quieres bajar de peso, tienes que estar convencido de que realmente quieres hacer un cambio en tu estilo de vida. Las dietas rápidas son simplemente soluciones temporales, lo que tú necesitas es hacer un cambio genuino que te permita llevar adelante una vida saludable de hoy en adelante.

Tu actitud debe ser positiva, y en lugar de culpar por tu sobrepeso a tu metabolismo lento o a tu falta de disciplina a la hora de comer, dedícate a buscar soluciones simples y naturales que poco a poco instalen nuevos hábitos saludables y de por vida, que te ayuden a alcanzar y mantener tu peso ideal.

Lo bueno es que con los remedios caseros para adelgazar, no tendrás que realizar dietas estrictas ni pasar horas y horas en el gimnasio, pues sus componentes naturales te ayudarán a perder peso fácilmente y sin efectos secundarios. Estos remedios tienen propiedades que pueden bloquear la capacidad de absorber ciertos carbohidratos, generan sensación de saciedad, acelerar el metabolismo y eliminar la grasa. Veamos entonces cuáles son estos poderosos remedios que te ayudarán a bajar de peso rápidamente.

Pepino: Se considera un remedio casero gracias a sus propiedades quema grasa y porque ayuda a eliminar líquidos. Tiene muy pocas calorías, y aporta muchas vitaminas antioxidantes, que eliminan las toxinas del cuerpo.

Jugo de miel y limón: Fácil de preparar, sólo tienes que mezclar 3 cucharadas de jugo de limón y 2 cucharitas de miel en un cuarto de vaso con agua tibia. Dos vasos de este jugo todos los días tienen un efecto mágico, te lo aseguro.

Jugo de miel y jengibre: Para prepararlo, mezcla 2 cucharadas de extracto de jengibre con 3 cucharadas de miel. Tómalo dos veces por día, y muy pronto notarás sus efectos quema grasa.

Jugo de zanahoria: Este jugo es excelente para eliminar la grasa de más. Sólo tienes que tomar un vaso de jugo de zanahorias en ayunas, todos los días apenas te despiertas.

Repollo: Este vegetal tiene el poder de evitar que el azúcar y los carbohidratos se conviertan en grasa, además de aportar vitaminas A y C que son muy buenas para perder peso.

Vinagre de manzana: Este es otro remedio con resultados asombrosos. Mezcla 2 cucharadas de vinagre de manzana con un vaso de agua, y bébelo todo enseguida. Repite esta preparación 3 veces al día, y luego espero tus comentarios de agradecimiento por los resultados obtenidos 🙂

Bien, existen más remedios caseros para adelgazar, pero estos 6 realmente han marcado una diferencia en mis esfuerzos por bajar de peso y llevar una vida saludable. Y los resultados fueron mucho más asombrosos y rápidos cuando comencé a preparar las comidas que recomiendan Dave Ruel y Karine Losier en su libro COCINA METABÓLICA. Yo ya seguía el blog de fitness y nutrición de Karine y cuando publicaron estas recetas no dudé en intentarlo. Hoy estoy agradecida de haberlo hecho.